Πρόγευμα.Η ημέρα ξεκινά με επίσκεψη στην Ι.Μ. Αγίου Γεωργίου, χτισμένη σε καταπράσινη τοποθεσία έξω από το Βουργαρέλι. Η Μονή, σύμφωνα με την τοπική ιστορία, διαδραμάτισε κομβικό ρόλο στην έναρξη της Επανάστασης του 1821 στην Ήπειρο, καθώς εδώ συγκεντρώθηκαν οι οπλαρχηγοί των Τζουμέρκων την άνοιξη του 1821 για να οργανώσουν τον ένοπλο αγώνα κατά των Οθωμανών. Το καθολικό της μονής εντυπωσιάζει με την απλότητα και την εσωτερική του αρμονία. Το 1957 χαρακτηρίστηκε ως διατηρητέο ιστορικό μνημείο. Κατευθυνόμαστε προς το χωριό Καταρράκτης, γνωστό τόσο για το φυσικό του κάλλος όσο και για την ιστορική του σημασία ως μαρτυρικό χωριό της περιόδου της Κατοχής. Εκεί βρίσκονται οι επιβλητικοί δίδυμοι καταρράκτες, που πέφτουν από ύψος περίπου 100 μέτρων, δημιουργώντας ένα εντυπωσιακό φυσικό σκηνικό. Το όνομα του χωριού προέρχεται από αυτούς ακριβώς τους καταρράκτες.Στη συνέχεια, επίσκεψη στο ιστορικό Γεφύρι της Πλάκας, που αποτελεί το μεγαλύτερο μονότοξο γεφύρι στα Βαλκάνια. Χτισμένο το 1866 πάνω στον Άραχθο ποταμό, αποτέλεσε σημαντικό πέρασμα και στρατηγικό σημείο κατά τη διάρκεια τόσο της Οθωμανικής περιόδου όσο και της Εθνικής Αντίστασης. Το γεφύρι κατέρρευσε το 2015 λόγω πλημμυρών, αλλά αναστηλώθηκε με απόλυτο σεβασμό στην αρχική του μορφή και σήμερα στέκει ξανά αγέρωχο.Ακολουθεί επίσκεψη στο εντυπωσιακό σπήλαιο της Ανεμότρυπας, μοναδικό στην Ελλάδα, καθώς διασχίζεται από υπόγειο ποτάμι σε όλο το μήκος του. Το σπήλαιο ανακαλύφθηκε το 1960 και έχει συνολικό μήκος περίπου 250 μέτρα. Στο εσωτερικό του αποκαλύπτονται τρεις επίπεδοι θάλαμοι, γεμάτοι σταλακτίτες και σταλαγμίτες, δημιουργώντας ένα μαγευτικό φυσικό τοπίο. Τέλος, στάση στο χωριό Πράμαντα, το μεγαλύτερο και πιο ζωντανό χωριό των Τζουμέρκων, με όμορφη πλατεία, πέτρινα αρχοντικά και πανοραμική θέα. Επόμενος σταθμός μας το Συρράκο, το πετρόχτιστο στολίδι των Τζουμέρκων.Είναι ένας από τους πιο γραφικούς και ιστορικούς ορεινούς οικισμούς της Ηπείρου, χτισμένος σε υψόμετρο περίπου 1.200 μέτρων στις πλαγιές των Τζουμέρκων. Πρόκειται για παραδοσιακό διατηρητέο οικισμό, γνωστό για την πλούσια αρχιτεκτονική του, με πέτρινα αρχοντικά, στέγες από σχιστόλιθο και λιθόστρωτα καλντερίμια. Υπάρχει η δυνατότητα να συνεχίσει η εκδρομή μόνο στην περίπτωση που χρησιμοποιηθεί μικρό πούλμαν 20-23 θέσεων ( ανάλογα με την συμμετοχές), προς τη μονή Κηπίνας, χτισμένη μέσα στον βράχο, σε ένα μοναδικό αρχιτεκτονικό επίτευγμα του 13ου αιώνα, και στη συνέχεια να γίνει σύντομη περιήγηση στους Καλαρρύτες, γραφικό χωριό-στολίδι, που υπήρξε σημαντικό εμπορικό και αργυροχρυσοχοϊκό κέντρο κατά την Τουρκοκρατία.Επιστροφή στο Ξενοδοχείο μας, διανυκτέρευση.

Η τρίτη μέρα είναι αφιερωμένη σε εξερεύνηση της φύσης των Τζουμέρκων και στην ανακάλυψη ενός από τα πιο υδάτινα χωριά της περιοχής, τα Θεοδώριανα,η πρωτεύουσα του νερού.Το χωριό είναι γνωστό για τα άφθονα τρεχούμενα νερά του – είναι χαρακτηριστικό ότι στην περιοχή καταγράφονται πάνω από 70 πηγές. Η φυσική ομορφιά και η ησυχία του το καθιστούν ιδανικό προορισμό για φυσιολατρικές δραστηριότητες.Θα πραγματοποιηθεί ήπια πεζοπορική διαδρομή στο ρέμα Μάρκς, μέσα σε ένα από τα πιο πυκνά και παρθένα ελατοδάση της Ηπείρου. Η διαδρομή οδηγεί σε δύο μικρές φυσικές λίμνες, με κρυστάλλινα νερά και πλούσια βλάστηση γύρω τους. Συνεχίζουμε την πεζοπορία προς τους καταρράκτες Σούδα, διπλοί καταρράκτες ύψους 25 μέτρων μέσα σε ένα καταπράσινο τοπίο. Το σκηνικό είναι μαγευτικό και προσφέρει μια αίσθηση απομόνωσης και ηρεμίας, ενώ ο ήχος του νερού δημιουργεί απόλυτη αρμονία με το περιβάλλον.

Πρόγευμα.Η τελευταία μέρα της εκδρομής είναι αφιερωμένη στη φύση και την παράδοση, πριν πάρουμε τον δρόμο της επιστροφής προς τη Μεσσηνία.Ξεκινάμε την ημέρα με μια σύντομη στάση στον Άραχθο ποταμό, που θεωρείται ένας από τους σημαντικότερους υδάτινους πόρους της Ηπείρου. Η στάση γίνεται στη Γέφυρα Τζαρή, ένα πέτρινο γεφύρι με ιδιαίτερη αρχιτεκτονική, από το οποίο ξεκινά το περίφημο Μονοπάτι της Βίδρας.Πρόκειται για μια μικρής δυσκολίας, γραφική διαδρομή δίπλα στο ποτάμι, ανάμεσα σε θεόρατα πλατάνια, ρυάκια και βράχους. Το μονοπάτι οφείλει το όνομά του στο σπάνιο και προστατευόμενο θηλαστικό βίδρα, που έχει παρατηρηθεί να κινείται στα ήρεμα νερά του Άραχθου. Κατά μήκος της διαδρομής μπορεί κανείς να απολαύσει την άγρια φύση, να ακούσει τους ήχους του νερού και να χαλαρώσει στο απόλυτα φυσικό τοπίο. Αφήνοντας το φαράγγι του Άραχθου, κατευθυνόμαστε προς το παραδοσιακό χωριό Ροδαυγή, το μπαλκόνι της Πίνδου χτισμένο αμφιθεατρικά σε υψόμετρο 740 μέτρων. Η Ροδαυγή φημίζεται για τη μαγευτική θέα που προσφέρει προς την κοιλάδα του Άραχθου, τον Αμβρακικό κόλπο και την απέναντι οροσειρά της Πίνδου – ένα πραγματικό φυσικό "μπαλκόνι".Στην όμορφη πλατεία του χωριού, κάτω από αιωνόβια πλατάνια, μπορούμε να απολαύσουμε τοπικά εδέσματα ή έναν καφέ, ενώ περιπλανιόμαστε στα πέτρινα καλντερίμια.Στην άκρη της πλατείας δεσπόζει ο Ιερός Ναός της Αγίας Παρασκευής, ένα σημαντικό μνημείο του 19ου αιώνα. Ο ναός χτίστηκε το 1804 και αποτελεί χαρακτηριστικό δείγμα ηπειρώτικης εκκλησιαστικής αρχιτεκτονικής. Με λιτή εξωτερική όψη αλλά περίτεχνο ξυλόγλυπτο τέμπλο στο εσωτερικό, ο ναός συμβολίζει την πίστη και τη συνοχή των κατοίκων, που για αιώνες κράτησαν ζωντανές τις παραδόσεις του τόπου.Με τις καλύτερες εικόνες από την Ήπειρο, τα Τζουμέρκα και τις ομορφιές της φύσης και της ιστορίας, ξεκινάμε την επιστροφή προς την Καλαμάτα. Η διαδρομή περνά από Άρτα, Ρίο, Πάτρα και τη Γέφυρα Ρίου – Αντιρρίου, με ενδιάμεσες στάσεις για ξεκούραση. Φτάνοντας στην Καλαμάτα (Νέδοντος 79) ολοκληρώνεται ένα μοναδικό τετραήμερο γεμάτο παραδοσιακά χωριά, επιβλητικά βουνά, ποτάμια, ιστορικά μοναστήρια και φυσικά μνημεία, σε μια από τις πιο αυθεντικές και αμόλυντες γωνιές της Ελλάδας.